1 dag geleden
2
Het beste van De Telegraaf
Stien Vanbaelen
Aangepast: 22 okt. 20241 min geledenin Lifestyle
Sporten is cruciaal voor je gezondheid. Goed nieuws voor couchpotato’s: door maar een klein beetje te bewegen kun je je hart, brein en lichaam al een gigantisch plezier doen. Maar hoe fit is fit genoeg? Wij gaan te rade bij experts en krijgen acht slimme lifehacks voor luie sporters.
:quality(50)/cdn-kiosk-api.telegraaf.nl/22fa2094-1a9f-11f0-81a0-4e206c7fae07.jpg)
© Getty Images
Ook huishoudelijk werk draagt bij aan een goede gezondheid.
Vrij nieuwsbrief
Wekelijks alles over lifestyle, reizen, culinair en wonen.
Ongeldig e-mailadres. Vul nogmaals in aub.
Lees hier ons privacybeleid.
Bekijk meer van
HET BESTE VAN DE TELEGRAAF
:quality(50)/cdn-kiosk-api.telegraaf.nl/22fa2094-1a9f-11f0-81a0-4e206c7fae07.jpg)
06:29Lifestyle
Lukt het maar niet om meer te bewegen? Dit zijn acht slimme sporthacks voor de luie sporter
:quality(50)/cdn-kiosk-api.telegraaf.nl/6660e45c-1b95-11f0-a7b6-fefef1c3d0a4.jpg)
17 apr.Lifestyle
Meivakantie razend populair, en dat is te merken op de weg en op Schiphol: hier moet je rekening mee houden
:quality(50)/cdn-kiosk-api.telegraaf.nl/66bb3d9c-1b8d-11f0-bc43-6a673d4cef2a.jpg)
17 apr.Op weg
Wendbare longtail maakt opmars: ’Onze dure bakfietsen werden steeds gestolen’
:quality(50)/cdn-kiosk-api.telegraaf.nl/99a6da92-19c9-11f0-aedf-fe043cf5332a.jpg)
17 apr.Gezondheid
:quality(80)/cdn-kiosk-api.telegraaf.nl/5d12d2fe-1d4b-11f0-bc65-4e206c7fae07.jpg)
:quality(80)/cdn-kiosk-api.telegraaf.nl/c1b0c460-1d3b-11f0-92b9-fefef1c3d0a4.jpg)
:quality(80)/cdn-kiosk-api.telegraaf.nl/d0f92358-1d4b-11f0-abd0-fe043cf5332a.jpg)
English (US) ·