Twee keer Alpe d’Huez en start met ploegentijdrit: dit het parcours van de Tour de France 2026

Feit of fabel? Zo herken je betrouwbare informatie over voeding

Van vlees verslinden met het carnivoor dieet tot volledig vegan, van wondermiddeltjes om af te vallen tot rauwe melk als superfood: op social media vliegen de voedingsadviezen je om de oren. Wat de een aanprijst als gezond, wordt door een ander juist volledig afgekraakt. Niet gek als je daarvan in de war raakt. Stel jezelf de volgende vragen en wapen je tegen misinformatie.