4 uren geleden
1
Aandachtig aanwezig zijn
Henriëtte de Jong, apothekersassistent
Ik las laatst ergens dat je niet zozeer uitrust van ‘niets doen’, maar vooral van ‘aandachtig aanwezig’ zijn. Ik ervaar ultieme rust tijdens (analoge) fietstochten. Na het ontbijt op pad gaan, gangetje van 15-18 kilometer per uur. Regelmatig even pauzeren op een bankje of picknickkleed. Luisteren naar de vogels. Via de app Merlin Bird (pas ontdekt) kun je ontdekken welke vogel er op dat moment in de buurt zit te zingen. Ergens nog een mooi park of botanische tuin meepakken, en je komt aan het eind van de middag moe maar geheel uitgerust op je bestemming aan.
Op vakantie nog geen rust
Kees Smits, dichter, voorheen docent Nederlands, drama en CKV
Mail de redactie
Heeft u een tip over dit onderwerp, ziet u een spelfout of feitelijke onjuistheid? We stellen het zeer op prijs als u ons daarover een bericht stuurt.
English (US) ·